Imparare a comunicare i propri bisogni
Update: 2025-07-23
Description
Sei una persona empatica e attenta agli altri ma fai fatica a dire cosa provi davvero?
In questo episodio scopri perché, per molte persone sensibili, riconoscere e comunicare i propri bisogni è una delle sfide più grandi.
Ti accompagno a fare un primo passo fondamentale verso il tuo benessere relazionale: imparare a sentire ciò che ti serve e dare voce a quella verità interiore, con delicatezza e rispetto.
Ricorda che la tua evoluzione non è da raggiungere. È da vivere. Un respiro alla volta.
💛Rallenta, fermati, ascolta, respira.
Sei nel posto giusto.
🎧 Ascolta ora Imparare a comunicare i propri bisogni
Imparare a comunicare i propri bisogni | Stagione 2 | Episodio 2
Mi trovi su @monicabertellipsico per rimanere aggiornata/o sulla seconda stagione e su tutti i percorsi di evoluzione gentile dedicati a te.
Evoluzione Gentile è un podcast con Monica Bertelli
Psicologa | Coach | Istruttrice di Mindfulness e di Training Autogeno | Professional organizer
Voce e Testi: Monica Bertelli - @monicabertellipsico
Musica: Sunset - Alex-Productions
Copertina: Ilaria Fini - @illaillustra
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