Luci e ombre: ogni parte di te merita casa
Update: 2025-09-10
Description
Ci sono parti di noi che accogliamo facilmente e altre che teniamo nascoste ma cosa succede quando ti spezzi in due per essere accettato?
In questo episodio esploriamo:
Esercizio pratico: La lettera alla tua parte rifiutata La crescita non è eliminare l'ombra ma imparare ad ascoltarla.
Luci e ombre: ogni parte di te merita casa | Stagione 2 | Episodio 9
Mi trovi su @monicabertellipsico per rimanere aggiornata/o sul podcast e su tutti i percorsi di evoluzione gentile dedicati a te.
Evoluzione Gentile è un podcast con Monica Bertelli
Psicologa | Coach | Istruttrice di Mindfulness e di Training Autogeno | Professional organizer
Voce e Testi: Monica Bertelli - @monicabertellipsico
Musica: Sunset - Alex-Productions
Copertina: Ilaria Fini - @illaillustra
In questo episodio esploriamo:
- L'integrazione delle parti "in ombra" per il benessere
- Come emozioni represse sabotano le relazioni
- La saggezza di Jung: l'ombra come tesoro da integrare
- "Solo quando accogli ogni parte di te, puoi sentirti finalmente a casa."
Esercizio pratico: La lettera alla tua parte rifiutata La crescita non è eliminare l'ombra ma imparare ad ascoltarla.
Luci e ombre: ogni parte di te merita casa | Stagione 2 | Episodio 9
Mi trovi su @monicabertellipsico per rimanere aggiornata/o sul podcast e su tutti i percorsi di evoluzione gentile dedicati a te.
Evoluzione Gentile è un podcast con Monica Bertelli
Psicologa | Coach | Istruttrice di Mindfulness e di Training Autogeno | Professional organizer
Voce e Testi: Monica Bertelli - @monicabertellipsico
Musica: Sunset - Alex-Productions
Copertina: Ilaria Fini - @illaillustra
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
