Przygotowanie motoryczne: specyfika czy podstawy?- Słuchaj Tego #11
Description
🎙️ SŁUCHAJ TEGO – kawa, fitness i dwóch przyjaciół. Nieraz pewnie widziałeś sportowców wyglądających fenomenalnie i robiących fenomenalne wyniki. Widziałeś ich dziwne ćwiczenia i możliwe że czasem pomyślałeś że też je porobisz. Jakie ćwiczenia leżą u podstaw przygotowania motorycznego? Czy jest miejsce na specyfikę? Jak nie zmienić treningu w przygotowanie cyrkowe? Koniecznie sprawdź dzisiejszy odcinek! TIMESTAMPS 00:00 Najdłuższe intro ever21:00 Przygotowanie motoryczneIG Słuchaj tego! https://www.instagram.com/sluchajtegopodcast/IG Konrad: https://www.instagram.com/konrad.topolski/IG Witek: https://www.instagram.com/vitecki/Strona Internetowa:https://www.konradtopolski.pl/#podcast #słuchajtego #łączynassiłka #zdrowie #sport #trener #fitness #przyjaciel #trening #gym #siłownia #kawa #rozmowa #stretching #redukcja #odchudzanie #siła #hipertrofia
United States
