DiscoverTvær á flotiS01 E06 - Er streita og kvíði að fara með þig?
S01 E06 - Er streita og kvíði að fara með þig?

S01 E06 - Er streita og kvíði að fara með þig?

Update: 2025-04-16
Share

Description

Í þessum þætti ræða Fanney og Sara um eigin reynslu af kvíða og hvernig hann birtist í líkama og huga. Þær skoða algengar mýtur um kvíða, furðulegustu ráðleggingarnar sem fólk gefur, og áhrif samfélagsmiðla á andlega heilsu.
Í næsta þætti fá þær til sín sérfræðing í heimsókn sem kafar enn dýpra í málið.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

S01 E06 - Er streita og kvíði að fara með þig?

S01 E06 - Er streita og kvíði að fara með þig?

Fanney & Sara