Vol.45【脊柱侧弯】康复师教你科学预防+黄金矫正期康复指南
Update: 2025-07-02
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栏目介绍
高低肩、脊柱侧弯、圆肩驼背，儿童不良体态的问题，越来越高发，有些甚至还诱发了肩颈疼痛和膝盖损伤。
那真正的脊柱侧弯是什么样的，如何早期识别、预防措施及康复矫正，也是今天科普的主题，希望通过这份科普，能让更多朋友了解脊柱侧弯，尤其是家长能更重视孩子的脊柱发育情况，防患于未然。
愿人类没有伤痛，我是爱你们的陈老师。
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您即将听到
00:00 你以为的“脊柱侧弯”？
00:35 从3个层面剖析脊柱侧弯
01:10 脊柱侧弯的危害
01:58 脊柱侧弯的好发年龄段
02:32 教你自测
03:20 干货时间——脊柱侧弯的康复
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