Vol.46 肩胛骨缝反反复复总是疼？小心肩胛背神经卡压！
Update: 2025-07-09
Description
栏目介绍
换个新角度，解决你的肩胛骨缝疼，尤其总是反反复复、酸痛难受的朋友，你可能是——肩胛背神经卡压。
这条神经为什么被卡压，又该怎么“释放”它，今天的科普就来帮大家讲清楚，还有针对的神经滑动康复动作（见图解）
愿人类没有伤痛，我是爱你们的陈老师。
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您即将听到
00:00 肩胛骨缝反复疼？
00:50 肩胛背神经卡压的3个原因
02:37 康复治疗思路
03:23 干货时间——神经滑动动作教学
小助理二维码（问题咨询）：Rbkfsz
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</figure>拓展阅读
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</figure>部分康复训练演示：
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</figure>神经滑动教学（建议看视频版本哦，更加清晰）
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