Vol.52 腿不直，其实才是正常的！
Update: 2025-08-21
Description
栏目介绍
【腿型矫正康复】腿不直、并不齐、小腿往外扩、膝盖往里扣？但你知道吗——其实我们的腿，本来就是不直的。
今天就从专业康复角度，聊聊我们的腿型，X型腿、O型腿、括号腿、XO型腿等等原因，以及不同腿型的康复处理，帮大家打破体态焦虑，助你拥有健康又不疼的腿。
愿人类没有伤痛，我是爱你们的陈老师。
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您即将听到
00:00 腿不直，其实才是正常的——“Q角”
01:08 X型腿的原因以及注意的点
02:19 O型腿的成因是什么
03:05 括号腿如何纠正
04:05 XO型腿的改善思路
小助理二维码（问题咨询）：rbkf88
拓展阅读
测试示意图
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</figure>Q角
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</figure>X型腿
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</figure>原因1
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</figure>原因2
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</figure>原因3
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</figure>O型腿
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</figure>括号腿
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</figure>XO型腿
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