Życie sportowca - 157. Mentalne aspekty niezbędne w rywalizacji
Update: 2024-02-14
Description
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu.
Autor podcastu: Marcin Bieniek
Kontakt: marcinbieniek@interia.pl
157. Mentalne aspekty niezbędne do rywalizacji
Każda rywalizacja to test dla przygotowania sportowca. Im lepiej przetrenowany okres przedturniejowy, tym większe szanse na osiągnięcie oczekiwanej skuteczności w rywalizacji. Aby jednak móc prezentować się na miarę swoich możliwości, trzeba pamiętać o potrzebie uwzględnienia aspektów mentalnych w codziennych zmaganiach, ponieważ w obliczu stresu, to właśnie te umiejętności odegrają kluczową rolę.
Comments
In Channel