Życie sportowca - 158. Zrozumieć progres
Update: 2024-02-21
Description
Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu.
Autor podcastu: Marcin Bieniek
Kontakt: marcinbieniek@interia.pl
158. Zrozumieć progres
Poprawa własnych umiejętności jest priorytetem dla każdego sportowca. Jeżeli każdego tygodnia zdolności zawodnika idą do góry, jego przygotowanie do kolejnych zawodów będzie szło w dobym kierunku. Za wynik sportowca odpowiadają jego narzędzia, a te buduje się każdego dnia, dlatego warto zrozumieć jak osiągać systematyczny progres i co ma wpływ na przełożenie naszej pracy na dyspozycję sportową.
Comments
In Channel