DiscoverŻycie sportowcaŻycie sportowca - 170. Stabilizacja dyspozycji w sporcie
Życie sportowca - 170. Stabilizacja dyspozycji w sporcie

Życie sportowca - 170. Stabilizacja dyspozycji w sporcie

Update: 2024-05-22
Share

Description

Życie sportowca - podcast dla wszystkich miłośników sportu.


Autor podcastu: Marcin Bieniek


Kontakt: marcinbieniek@interia.pl




170. Stabilizacja dyspozycji w sporcie


Jest wiele czynników, które mają ogromny wpływ na dyspozycję sportowca. Część z nich jest zależna od zawodnika i to na nich powinien skupić się każdy zawodnik. Jednym z większych wyzwań w czasie kariery jest umiejętność uzyskania wysokiej skuteczności przez dłuższy czas, lecz osiągnięcie stabilizacji jest możliwe i powinno być celem, na który pracuje się każdego dnia.

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Życie sportowca - 170. Stabilizacja dyspozycji w sporcie

Życie sportowca - 170. Stabilizacja dyspozycji w sporcie

Marcin Bieniek