Как остановить старение?! ЗОЖ после 50-ти. Тренировки и Рациональное питание VS Вредные привычки и гиподинамия.
Update: 2021-06-13
Description
В новом подкасте главное действующее лицо моя Мать, именно ей(вместе с отцом) я благодарен за то, что привила любовь к спорту, двигательной активности и ЗОЖ привычкам.
В общем говоря - привила ПРИВЕРЖЕННОСТЬ!
НЕ словами, а СВОИМ ПРИМЕРОМ!
Поэтому мне стало интересно, как проходило ее детство, кто прививал приверженность ей, что она делала и как сейчас уже после 50-ти она все еще остается активным человеком.
Какие трудности возникают, как она их решает, а так же что она посоветует молодым и таким же как она за 50!
Рекомендую слушать за прогулкой!
Приятного прослушивания!
Для контакта со мной - https://www.facebook.com/alexandersanivskiy/
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/fakzis/message
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
