子どもに伝えたい言葉の奥には、

いつも「こうなってほしい」という愛情があります。

けれど、ときにその想いが強すぎて、

「どうしてできないの？」「あなたは〇〇だから」と

厳しい言葉になってしまうこともある。

私もたくさん失敗して、たくさん反省して、

少しずつ「言葉を選ぶ」ことを学んできました。

それは、瞑想を通して気づけた“間（ま）”の力。

感情に反応する前に、一呼吸おいて見つめられるようになったことで、

心の奥にあるやさしさを言葉にできるようになったのだと思います。

このエピソードでは、そんな私の子育ての実体験を通して、

親としてだけでなく“ひとりの人”として成長していく過程をお話ししています。

もし今、イライラや自己嫌悪で苦しくなっているなら、

どうか自分を責めすぎずに聴いてみてください。

あなたの優しさは、ちゃんと子どもに届いています。

【🥰今週のスマイルメッセージ🥰】

幸せになる決心をしなさい。些細なものに喜びを見出すことを学びなさい。ロバート・ルイス・スティーブソン

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