上個週末，巨人與菲菲各自展開了團練之旅，挑戰截然不同的目標！

巨人帶領喜茲十連峰小隊勇闖陽明山，從風櫃嘴起登，一路翻越十座山峰，最終抵達清天宮完登點。儘管天氣寒冷、細雨綿綿，依舊澆不熄小隊的熱情，順利完成25公里的艱難挑戰。

菲菲則獨自來了場山林跑旅，踏上苗栗司馬限林道，展開兩天一夜的越野跑團練。這趟部落漫遊不僅讓她沉浸在壯麗的山林風光，更品嚐到部落美食。誰說團練一定要辛苦？跑旅，也可以是場與自然和味蕾的美好邂逅。

想知道巨人和菲菲在這趟旅程中遇到了哪些挑戰與驚喜嗎？司馬限林道的風景又有多迷人？ 還有，菲菲到底吃了什麼讓她大讚不已？ 接下來，就讓我們一起走進他們的故事，感受熱血與療癒兼具的山林旅行！

#中華民國越野跑鞋會 #越野跑旅 #越野團練 #司馬限林道 #十連峰

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4月登高訓練營開放報名囉！參加就送好禮拿不完

3/23 喜茲十連峰團練：快速慢速列車長帶隊出發啦！

｜主持｜喜茲體能總教練 楊嘉憲(巨人)、肉雞小編 菲菲

｜導演｜黃瓊瑤

｜製作｜果實映像工作室

｜執行製作｜黃瓊瑤

｜設計剪輯｜涂劭筠

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⧉ #本集重點 ⧉

(00:00:21 ) 巨人小隊長帶隊十連峰挑戰成功！

(00:09:07 ) 十連峰的補給策略分享

(00:16:38 ) 下一次的喜茲十連峰團練資訊(3/23)

(00:21:42 ) 菲菲小編的司馬限林道夢幻跑旅

(00:37:35 ) 近期活動分享：十連峰團練、101登高賽訓練營

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⧉ #喜茲體能 ⧉

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