从为孩子的休学而深夜痛哭，到构建起支持上百家庭的互助社群，再到打破自我禁锢的生命体验，“那不是我的黑历史，是我的来时路”，是苹果姐这一路走来最朴素的感悟。

「允许自己先成为鲜活的人」的顿悟，让这位曾认为「妈妈不能生病」的女性逐渐挣脱母亲角色的枷锁，活出了自己的能量，也为孩子留出了成长的空间。当每个生命都能找到自己的生长节律，那些曾让我们焦虑的“脱轨”时刻，或许正是破茧重生的起点。

【对谈者】

苹果姐 一出毕业生家长/创新学校探社公益社群主理人

姝颖 一出学社全人导师

【收听线】 

01:16 当原本理所当然的生活突然中断…

06:42 孩子是家庭系统里最薄弱的一环

09:02 除了做家庭治疗，我们也开始探访创新学校

11:53 求助外界资源，把我们拉出情绪的深渊

13:35 “养育一个孩子需要整个村庄”

19:55 家庭疗愈 VS 公益社群

23:42 爸爸看似被动的参与，其实让他们逐步接纳了新的教育理念和家庭疗愈方式

28:33 给孩子足够时间和空间，让他们重建价值体系，这确实也不是一朝一夕的事情

33:39 我是母亲，同时更是我自己

36:49 “作为妈妈不能生病”

39:28  我尝试了即兴戏剧、舞踏、射箭、攀岩甚至女团舞

43:42  每当情绪又攻击我的时候，我好像就会看到当初那个茫然无助的自己，我会去抱抱她，我就说允许你有各种各样的情绪，允许你难过，允许你委屈

47:14 妈妈开心，全家开心

50:43 修炼一种信任，对生命本身自然而然向上生长的这种信任

56:23  忠于自己，活得认真，笑得放肆！

㊟ 苹果姐社群目前满员，欢迎大家持续关注一出后续家长的活动，我们正在建立属于家长们的社区，让大家也可以在迷茫和疲惫的路上找回力量，找到自己。之后我们会邀请大家加入我们的家长社区内测~支持自己，也是在支持孩子。

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