🎙️ Devenir Crossfitter après une carrière pro en Triathlon ? w/ Pierre Dorez I The Zone 2 Podcast #3 I EMF Training
Description
➡️ Episode N°3 avec Pierre Dorez (@tri_core) sur son passé dans le triathlon, ses expériences au plus haut niveau dans l’entreprenariat avec ZEROD mais aussi dans le CF Compétitif.
00:00 Intro & Parcours dans le Tri
09:17 Transition après le Haut Niveau
16:50 Expérience Ironman après le Haut Niveau
22:00 Abandon à l’Embrunman ?
25:23 La spécificité des sports d’endurance
26:53 Le dialogue interne pendant l’effort
28:30 Le changement de sport
32:30 Pourquoi faire de la compétition ?
36:57 Être patient et croire en soi
37:20 Débat sur les AGE GROUP dans les compétitions
46:00 Est ce que tout le monde peut atteindre le Haut Niveau ?
53:40 Comment gérer 15 compétitions sur la saison ?
01:03:10 Avant EMF
01:06:25 Comment programmer pour un athlète ultra polarisé ?
01:17:10 Arrêter le coaching Indiv ?
01:23:00 L’espace mental dans le training
01:26:20 ZEROD
01:30:04 Comment tu travailles ta mobilité
01:31:40 Les habitudes au quotidien
01:34:20 Les RS & Se concentrer uniquement sur soi
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