🎙️ “Le temps qu’on ne prend plus” – Les Claques Douces

🌿 Introduction

On court tous après le temps.
Mais à force de courir, on finit par oublier comment vivre.

Cet épisode, c’est une claque douce.
Un moment de vérité, d’émotion, et de lenteur.
Un espace pour respirer, sentir, et te reconnecter à la simplicité du présent. 🌿

🎧 Voix & texte : Jo Sainz
🎵 Musique : Lightleaks – Evoli
🎼 Music from #Uppbeat → https://uppbeat.io/t/evoli/lightleaks
License code: RNNGDVSMVDM2NKOI

🕰️ Chapitres

00:00 – Intro : Le temps qu’on a oublié
01:15 – Le temps qu’on consomme
03:45 – Le silence qu’on fuit
07:30 – Le temps de vivre
10:15 – Clôture poétique
11:00 – Conclusion et message final

💭 Message du jour

Le temps qu’on ne prend plus,
c’est pas du temps perdu.
C’est juste un rendez-vous manqué avec soi.

Et la bonne nouvelle,
c’est qu’il t’attend encore —
juste là, entre deux respirations. 🌅

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Dis-moi en commentaire ce que ce podcast t’a fait ressentir 💬
Et si toi aussi, t’as parfois l’impression d’oublier de vivre lentement.

🎙️ Les Claques Douces – Le podcast qui secoue sans gifler
Le podcast de Jo Sainz, préparateur mental & hypnothérapeute,
où l’humour, la conscience et la bienveillance se rencontrent pour réveiller le calme intérieur.

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