در این اپیزود ویژه از رادیو بینا با هم به یکی از عمیق‌ترین پرسش‌های انسان می‌پردازیم:

«ارزش من از کجاست؟»

در این گفت‌وگو میان مغز، دل و معنا، می‌شنوید:

 • مغز چگونه معنای زندگی را جستجو می‌کند؟

(نقش قشر پیش‌پیشانی و اثر معنا بر آرامش و انگیزه)

 • معنویت یعنی چه و چرا برای مغز مهم است؟

(ارتباط با چیزی بزرگ‌تر و تأثیر آن بر سلامت روان)

 • مواد شیمیایی مغز چگونه احساس ارزشمندی را تقویت می‌کنند؟

(نقش دوپامین و سروتونین در حس افتخار، آرامش و ارتباط)

 • چرا لازم نیست خود را اثبات کنیم تا باارزش باشیم؟

(دیدگاه روان‌شناسی درباره خودپذیری و اثرات آن بر کاهش استرس و بهبود خواب)

 • تمرین‌های ساده برای تقویت حس ارزشمندی درون

(جملات تأکیدی، سکوت، قدردانی و مهربانی)

⸻

منابع علمی :

 • Journal of Positive Psychology, 2023 – در مورد معنویت و سلامت روان

 • Davidson & McEwen, Nature Neuroscience, 2012 – مغز و معنا در زندگی

 • Neurobiology of Social Bonding, 2020 – دوپامین، سروتونین و احساس ارزشمندی

⭕️آیا به دنبال تغییری اساسى در زندگی تان هستید؟ رادیو بینا، با آکادمی آنلاین خود، فرصتی استثنایی برای رشد فردی و ارتقاء کیفیت زندگی شما ارائه می‌دهد.

⭕️ ثبت‌نام کنید، آموزش ببینید، و با رادیو بینا، قدم در مسیر تغییر بگذارید. رادیو بینا: آغاز تحول.

🌐 www.radiobina.net

پلتفرمی برای یادگیری و توسعه.

✅با مجموعه‌ای منحصر به فرد از دوره‌های آموزشی و محتوای غنی، ما راهنمای شما در مسیر یادگیری و توسعه خواهیم بود. از یادگیری عصب‌شناسی و تکنیک‌های مطالعه برای دانش‌آموزان، دانشجویان و معلمین گرفته تا درک عمیق‌تر الفبای مغز در روابط، برای مجردها و متاهلین، بر اساس عملکرد مغزدر روابط.

⭕️علاوه بر این، موزیک‌های آرامش‌بخش مختص ADHD، فرکانس‌های تقویت حافظه و عملکرد مغز، و فرکانس‌هایی برای خواب عمیق و یوگا نیدرا، همه و همه در وبسايت راديو بينا در دسترس شماست.

❣️به علاوه، با ثبت‌نام در آکادمی انلاين ما، به چهار ورکشاپ رایگان دسترسی خواهید داشت: از طرحواره‌ها و تله‌های زندگی گرفته تا پیله و خودشناسی، تفکر انتقادی و درک عمیق‌تری از عدالت.پس چرا منتظر مانده‌اید؟ امروز با رادیو بینا شروع کنید و اولین قدم را برای تحولی جامع در زندگی خود بردارید.

‌‎⭕️هیچ کدام از محتواهای درج شده در این پیج جنبه درمانی و تراپی ندارد.

📌 لطفا سوالات خودتون را در انجمن رادیو بینا مطرح کنید؛ تا مشاورین و کارشناسان ما به آن پاسخ دهند.

‏https://forum.radiobina.net

————————————————

لینک های ورود به شبکه های اجتماعی رادیو بینا

⭐️سایت رادیو بینا:

‏https://radiobina.net/

⭐️انجمن بیا درد دل کن رادیو بینا

‏https://forum.radiobina.net/

#راديوبينا #نوروسايكولوژي

⭐️ پادکست های رادیو بینا:

‏https://radiobina.net/blog/1/psychology-podcast

⭐️ تلگرام رادیو بینا:

‏https://t.me/radio_bina