اپیزود بیست و هفت - طرحواره اطاعت
Update: 2024-12-25
18
18Description
وقتی خودت رو دائم فدای خواسته‌های دیگران می‌کنی، کم‌کم صدای درونت خاموش می‌شه. در این اپیزود، درباره‌ی طرحواره اطاعت و راه‌های رهایی از زنجیر «بایدها» صحبت می‌کنیم. ...
منابع:
کتاب زندگی خودرا دوباره بی آفرینید - جفری یانگ - ترجمه ساره حسینی عطار
کتاب طرحواره درمانی ( راهنمای کاربردی برای متخصصان بالینی) جفری یانگ - ژانت کلوسکو - مارجوری ویشار
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
خیلی عالی بود لطفا ادامه بدین💚👏
موزیک متن و بیان و صداتون و اطلاعات خلاصه شده و در عین حال کاربردی و کلیدی بینظیر بود .منتظر اپیزودهای بعدی هستم
پادکست بسیار خوبیه. ای کاش اکتیوتر بود. هیچ پادکستی اندازه این پادکست اینقدر جامع و خوب طرحواره هارو برای مخاطب نگفته
ممنون از شما بابت این زحماتتون من یه سوال برام پیش میاد توی بعضی از طرحواره ها در وجودم احساس هست تو نیست میکنم یا یه زمان کوتاهی وجود داشته ولی مثلا دیگه به اون شکل نمیبینمش این عکسوالعمل ذهنیه یا یک عامل باز دارنده از پذیرش ؟
عالییی هستین ممنون انقدر کامل و جامع به موضوعات میپردازین و مفید هستین 🙏🏻
دقیقا همینطوره و جالب اینجاست که من خودم به شخصه ۳ ساله آگاهم به این قضیه براش تلاش میکنم مطالعه میکنم توی جلسات تراپیم درباره اش حرف میزنم و کند و کاوش میکنم و فقط درصدی ازش رو تونستم کنترل کنم و کنار بزارم ... کاش والد های آگاه و سالمی بشیم برای بچه هامون و این ریشه هارو درمان کنیم