DiscoverEnvie de changement#110 Jeûne, Métabolisme, Gestion du stress, Craquage (FAQ)
#110 Jeûne, Métabolisme, Gestion du stress, Craquage (FAQ)

#110 Jeûne, Métabolisme, Gestion du stress, Craquage (FAQ)

Update: 2024-05-14
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Description

Bienvenue pour ce 110ème épisode, aujourd'hui au menu une FAQ:


-Comment gérer et empêcher les « craquages » quand il y a du stress ?


-Comment accélérer un métabolisme lent ?


-Y a-t-il de réels bénéfices du jeûne prolongé sur la santé ? (3 jours et plus)


-Comment éviter les coups de barre après le repas du midi ?


-Comment tenir sur la longueur ?


etc




Ps: Pense à me laisser un commentaire et une note : )




Si tu as des questions ou des sujets que tu voudrais que j'aborde pour le prochain podcast n'hésite pas à m'écrire via mon compte Instagram:


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clement bled