#119 Pourquoi tu ne perds pas de poids : Les leçons de mon défi de 4 jours
Update: 2024-09-17
Description
Bienvenue dans le 119ème épisode !
Aujourd'hui, je débrief les leçons clés et enseignements de mon défi de 4 jours pour la perte de poids de la semaine passée.
Je partage avec vous des erreurs courantes que beaucoup de femmes font et qui les empêche de vraiment se transformer aussi bien physiquement que mentalement…
Au programme :
- Les erreurs les plus fréquentes observées
- Comment éviter ces pièges et enfin obtenir des résultats durables sans frustration.
- Témoignage inspirant : Une de mes élèves a perdu 17 kg en suivant mes conseils, elle nous raconte son parcours de transformation.
Ps : Pense à me laisser un commentaire et une note : )
Si tu as des questions ou des sujets que tu voudrais que j'aborde pour le prochain podcast, n'hésite pas à m'écrire via mon compte Instagram : https://www.instagram.com/clement_personaltrainer/
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