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#115 Alimentation Sportive : les 5 piliers essentiels

#115 Alimentation Sportive : les 5 piliers essentiels

Update: 2024-08-13

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Description

Bienvenue pour ce 115ème épisode, aujourd'hui au menu:

Vous vous entraînez dur, mais vous sentez que vos résultats stagnent ?

Dans cet épisode, je vais vous révéler les 5 piliers essentiels de l’alimentation du sportif que j'aurais aimé savoir quand j’ai commencé.

En ajustant simplement votre nutrition, vous pouvez transformer vos performances et atteindre vos objectifs plus rapidement.

Ps: Pense à me laisser un commentaire et une note : )

Si tu as des questions ou des sujets que tu voudrais que j'aborde pour le prochain podcast n'hésite pas à m'écrire via mon compte Instagram:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/clement_personaltrainer/⁠

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