DiscoverEnvie de changement#118 Perte de poids: Évitez les Pièges de la Rentrée
#118 Perte de poids: Évitez les Pièges de la Rentrée

#118 Perte de poids: Évitez les Pièges de la Rentrée

Update: 2024-09-03
Share

Description

Bienvenue pour ce 118ème épisode !


Aujourd'hui, nous allons plonger dans la préparation de la rentrée avec des conseils pratiques pour atteindre vos objectifs de perte de poids.




Au programme :



  1. Les erreurs courantes à éviter à la rentrée

  2. Comment créer un plan de reprise efficace

  3. Les étapes essentielles pour une rentrée réussie


Ne manquez pas la fin où je vous dévoilerai un défi de 4 jours qui pourrait bien être le coup de pouce dont vous avez besoin pour commencer la rentrée du bon pied !




Et voici le lien pour vous inscrire jusqu'au 8/09/24:


https://www.clementpersonaltrainer.com/defi-septembre-live-gratuit






Ps : Pense à me laisser un commentaire et une note : )




Si tu as des questions ou des sujets que tu voudrais que j'aborde pour le prochain podcast, n'hésite pas à m'écrire via mon compte Instagram : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/clement_personaltrainer/⁠

Comments 
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#118 Perte de poids: Évitez les Pièges de la Rentrée

#118 Perte de poids: Évitez les Pièges de la Rentrée

clement bled