#19 - Agire per i tuoi Valori (Meditazione)

Update: 2025-03-15

Description

Agisci concretamente verso ciò che è importante per te. Questo è un principio fondamentale dell’ACT. L'obiettivo di questa meditazione è aiutarti ad identificare un'azione concreta che puoi prendere e che sia in linea con i tuoi valori, anche se provi paura, insicurezza o altre emozioni difficili.

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