DiscoverTrail Running School#2 – Сергей Налькин про испанские трейлы и настойчивость бегуна
#2 – Сергей Налькин про испанские трейлы и настойчивость бегуна

#2 – Сергей Налькин про испанские трейлы и настойчивость бегуна

Update: 2024-03-02
Share

Description

Сергей Налькин – атлет TRS Elite, врач, мануальный терапевт, специалист по лечению спортивных травм. Два года назад Сергей переехал в Испанию, где регулярно участвует в локальных трейлах.


В выпуске говорим про беговую культуру Испании, особенности местных трейлов и про настойчивость как важную черту ультра-бегуна.


Среди знаковых стартов Сергея:

- FalcoExtrem 69k, d+3400 - 2 место в абсолюте

- Ultramediterránea 166k, d+8140 - 1 в категории

- Caras Nortes Skyrace 42k, d+2638 - 2 место в категории.

Лучшее время плоского марафона – 2:33:07


Trail Running School:

https://trailrunningschool.com/

https://t.me/trailschool

https://www.instagram.com/trailrunningschool


Сергей Налькин:

@SergeiNalkin в телеграме

https://www.instagram.com/sergeinalkin

Comments 
loading
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#2 – Сергей Налькин про испанские трейлы и настойчивость бегуна

#2 – Сергей Налькин про испанские трейлы и настойчивость бегуна