DiscoverTrail Running School#4 – Костя Скобенко про рекорд прохождения Ликийской тропы
#4 – Костя Скобенко про рекорд прохождения Ликийской тропы

#4 – Костя Скобенко про рекорд прохождения Ликийской тропы

Update: 2024-03-18
Share

Description

В октябре 2023 года Костя Скобенко пробежал всю Ликийскую тропу в Турции: 430 км, более 18000 м набора за 7 дней и 20 часов, установив Fastest Known Time (FKT). Выпуск посвящен этому проекту. Говорим про физическую, ментальную и организационную подготовку, важность команды поддержки, специфику ликийских троп, первую неудавшуюся попытку и план на будущее.


Официальная страница рекорда – https://fastestknowntime.com/route/lycian-way


Костя Скобенко:

https://www.youtube.com/c/runkostyarun

https://www.instagram.com/runkostyarun/

https://t.me/runkostyarun


Trail Running School:

https://trailrunningschool.com/

https://t.me/trailschool

https://www.instagram.com/trailrunningschool

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#4 – Костя Скобенко про рекорд прохождения Ликийской тропы

#4 – Костя Скобенко про рекорд прохождения Ликийской тропы