#27 - Meditazione "Stabile Come il Cielo"
Update: 2025-04-10
Description
Scopri la stabilità interiore anche quando la mente è in tempesta.
Questa meditazione guidata utilizza la potente metafora ACT del cielo e delle condizioni meteorologiche per aiutarti a riconoscere che tu sei lo spazio consapevole in cui pensieri ed emozioni (come nuvole e temporali) semplicemente accadono e passano, senza definirti.
Questa meditazione guidata utilizza la potente metafora ACT del cielo e delle condizioni meteorologiche per aiutarti a riconoscere che tu sei lo spazio consapevole in cui pensieri ed emozioni (come nuvole e temporali) semplicemente accadono e passano, senza definirti.
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