Listen Top Shows Blog

31. Eten uit verveling stoppen

31. Eten uit verveling stoppen

Update: 2025-04-03

Share

Description

In deze aflevering leg ik je uit hoe je kunt omgaan met eten uit verveling. Veel luisterplezier!

Boek hier een kennismaking voor groepscoaching! (start september '25)⁠

-

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Meld je hier aan voor de gratis Eetgedrag-mailing⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bekijk hier mijn coachingspagina⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Vraag hier meer info aan over een mentorship⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Heb jij input voor de podcast? Mail alles gerust naar ivo@ivoderuijter.nl of stuur mij op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ @ivoderuijter een bericht. Tot snel!

- Ivo

Comments

In Channel

41. Afkomen van schaamte rondom je lijf (deel 3)

41. Afkomen van schaamte rondom je lijf (deel 3)

2025-09-2101:08:33

40. Afkomen van schaamte rondom je lijf (deel 2)

40. Afkomen van schaamte rondom je lijf (deel 2)

2025-09-1401:15:12

39. Afkomen van schaamte rondom je lijf (deel 1)

39. Afkomen van schaamte rondom je lijf (deel 1)

2025-09-0758:50

38. Zelfbeheersing rondom voeding ontwikkelen

38. Zelfbeheersing rondom voeding ontwikkelen

2025-07-0301:02:52

37. In gesprek met Üzeyir: de jongen uit het virale straatinterview

37. In gesprek met Üzeyir: de jongen uit het virale straatinterview

2025-06-2301:03:20

36. Strategieën om emoties te reguleren bij overeten, snaaien en/of eetbuien

36. Strategieën om emoties te reguleren bij overeten, snaaien en/of eetbuien

2025-06-0557:35

35. Omgaan met negatieve gedachten rondom voeding

35. Omgaan met negatieve gedachten rondom voeding

2025-05-0541:55

34. Live Eetgedragconsult: deel 4 (over eetstructuur creëren)

34. Live Eetgedragconsult: deel 4 (over eetstructuur creëren)

2025-04-2601:09:28

33. PCOS & Eetgedrag

33. PCOS & Eetgedrag

2025-04-1501:26:49

32. Live Eetgedragconsult: deel 3 (over afkomen van eetbuien)

32. Live Eetgedragconsult: deel 3 (over afkomen van eetbuien)

2025-04-1056:07

31. Eten uit verveling stoppen

31. Eten uit verveling stoppen

2025-04-0341:32

30. Live Eetgedragconsult: deel 2 (over volledig herstellen)

30. Live Eetgedragconsult: deel 2 (over volledig herstellen)

2025-03-2001:15:43

29. Live Eetgedragconsult: deel 1 (over voeding challenges)

29. Live Eetgedragconsult: deel 1 (over voeding challenges)

2025-03-1358:47

28. Relatie met voeding versus Eetgedrag

28. Relatie met voeding versus Eetgedrag

2025-03-0829:24

27. Ongezonde drijfveer omzetten in gezonde drijfveer

27. Ongezonde drijfveer omzetten in gezonde drijfveer

2025-03-0223:40

26. Eetgedrag, voeding en topsport (met Myrthe Timmermans)

26. Eetgedrag, voeding en topsport (met Myrthe Timmermans)

2025-02-2301:09:58

25. Afkomen van schuldgevoelens rondom voeding

25. Afkomen van schuldgevoelens rondom voeding

2025-02-0831:31

24. Zó kom je van eetregels af

24. Zó kom je van eetregels af

2025-01-3132:58

23. Hoe onderzoek je verstoord eetgedrag?

23. Hoe onderzoek je verstoord eetgedrag?

2025-01-2435:30

22. Waardegedreven eten in 6 stappen

22. Waardegedreven eten in 6 stappen

2025-01-1629:44

00:00

00:00

x

31. Eten uit verveling stoppen

31. Eten uit verveling stoppen

Ivo de Ruijter