Afsnit 1: Hvad er DAT og Visdom?
Update: 2020-12-14
Description
Hvad er DAT (Dialektisk Adfærdsterapi)? Hvad kan det bruges til? Hvad er Den Biosociale Model? Og hvad betyder Visdom?
I dette afsnit fortæller vi kort om, hvad DAT er og hvorfor det kan være hjælpsomt.
Derudover beskriver vi den første færdighed inden for Opmærksomhed: Visdom, som er koblingen mellem følelses- og logisk tænkning.
For mere information og konkrete øvelser henvises til at søge på “wise mind meditation” på fx YouTube.
Serien er tilrettelagt og udgivet af Simone og Mette fra KABS Stjernevang, klippet og redigeret af Rasmus Smedstrup. Se mere om KABS Stjernevang på kabs.dk
I dette afsnit fortæller vi kort om, hvad DAT er og hvorfor det kan være hjælpsomt.
Derudover beskriver vi den første færdighed inden for Opmærksomhed: Visdom, som er koblingen mellem følelses- og logisk tænkning.
For mere information og konkrete øvelser henvises til at søge på “wise mind meditation” på fx YouTube.
Serien er tilrettelagt og udgivet af Simone og Mette fra KABS Stjernevang, klippet og redigeret af Rasmus Smedstrup. Se mere om KABS Stjernevang på kabs.dk
Comments
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
