Afsnit 12: Følelsesregulering: Positive oplevelser på kort og langt sigt
Update: 2021-01-08
Description
Hvorfor er positive oplevelser vigtige, og hvordan samler man på dem?
I dette afsnit taler vi om at samle på positive oplevelser på kort sigt og på langt sigt. Formålet med denne træning er at opbygge et liv, der er værd at leve - hvilket er formålet med DAT.
For mere inspiration opfordrer vi til en søgning på “dbt build positive experiences” og “dbt values and priorities”.
Serien er tilrettelagt og udgivet af Simone og Mette fra KABS Stjernevang, klippet og redigeret af Rasmus Smedstrup. Se mere om KABS Stjernevang på kabs.dk
I dette afsnit taler vi om at samle på positive oplevelser på kort sigt og på langt sigt. Formålet med denne træning er at opbygge et liv, der er værd at leve - hvilket er formålet med DAT.
For mere inspiration opfordrer vi til en søgning på “dbt build positive experiences” og “dbt values and priorities”.
Serien er tilrettelagt og udgivet af Simone og Mette fra KABS Stjernevang, klippet og redigeret af Rasmus Smedstrup. Se mere om KABS Stjernevang på kabs.dk
Comments
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
