DiscoverDAT i KABS StjernevangAfsnit 16: Relationsfærdigheder: BIVA
Afsnit 16: Relationsfærdigheder: BIVA

Afsnit 16: Relationsfærdigheder: BIVA

Update: 2021-03-18
Share

Description

Hvad kan du gøre, hvis relationen er vigtig for dig at passe på samtidig med, at du har brug for at bede om eller sige fra over for noget (fx ved brug af BUKO-OST)? BIVA kan her bruges som færdighed, da den fokuserer på at være Blid, Interesseret, Validere og vær Afslappet. Vi taler om, hvad det betyder i praksis og hvordan man kan (og ikke kan!) bruge færdigheden effektivt.

For mere inspiration anbefales en søgning på “DBT GIVE”.

Serien er tilrettelagt og udgivet af Simone og Mette fra KABS Stjernevang, klippet og redigeret af Rasmus Smedstrup. Se mere om KABS Stjernevang på kabs.dk
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Afsnit 16: Relationsfærdigheder: BIVA

Afsnit 16: Relationsfærdigheder: BIVA

KABS Stjernevang