Alex & Fritz - Episode 1: Therapie und Training von A-Z
Description
In der allerersten Folge von „Alex & Fritz – Therapie und Training von A–Z“ nehmen euch Alexander Tolksdorf (Physiotherapeut & Podcaster) und Fritz Reincke (Personal Trainer & Gründer von Berlin Barbell) mit an den Anfang dieses gemeinsamen Projekts:
🔹 Wie kam es zu diesem Podcast?
🔹 Wer sind eigentlich Alex & Fritz – und warum beschäftigen wir uns beruflich mit Schmerzen, Training und Bewegung?
🔹 Was erwartet euch in den kommenden Episoden?
Wir sprechen über unseren Weg in die Physiotherapie bzw. ins Personal Training, was uns an unserem jeweiligen Beruf begeistert – aber auch frustriert.
Ein erster kurzer, aber klarer Take zur evidenzbasierten Physiotherapie darf natürlich nicht fehlen: Warum ist „Evidenz“ wichtig – und wo wird sie heute falsch verstanden oder eingesetzt?
Zum Abschluss geben wir euch einen kleinen Ausblick:
➡️ Themenvielfalt von A wie Aufbautraining bis Z wie Zerrung
➡️ Spannende Gäste, ehrliche Diskussionen und praktische Tipps für Therapeuten, Trainer und alle, die sich für sinnvolles Training und moderne Reha interessieren.
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