DiscoverAlex & Fritz - Physiotherapie und Training von A bis ZAlex & Fritz - Episode 5: Hat sich das denn noch keiner angeschaut?! ⚠️
Alex & Fritz - Episode 5: Hat sich das denn noch keiner angeschaut?! ⚠️

Alex & Fritz - Episode 5: Hat sich das denn noch keiner angeschaut?! ⚠️

Update: 2025-06-20
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Description

🎙️ Hat sich das denn noch keiner angeschaut?! ⚠️

Zwischen Hands-on, Dry Needling und objektivem Testing – in dieser Folge wird’s direkt, praxisnah und provokant.


Alex erzählt von einem echten Aufreger aus der Praxis: Eine Patientin mit operierter tibialis posterior-Sehne, gute Fortschritte im Training – bis ein anderer Therapeut den Klassiker sagt: „Hat sich das denn noch keiner angeschaut?“

Was danach passiert, zeigt eindrücklich, wie sensibel Kommunikation im Gesundheitswesen sein muss – und was wir aus solchen Situationen lernen können.


Außerdem dabei:


  • 🧠 Warum First Contact in der Physiotherapie kein Freifahrtschein sein sollte


  • 🦶 Dry Needling & Fußtherapie: Wie gute Physios diagnostizieren


  • 🧰 Anamnese, die mehr als nur „Wo tut’s weh?“ fragt


  • 🏋️‍♂️ Krafttraining ist nicht alles – was Athletiktraining wirklich leisten sollte


  • 📊 Fritz’ neues Athletikcamp mit Kraftmessplatten, Sprinttests & Trainingssystem


  • 🧱 Alex’ neue Fortbildungsräume & Fritz’ Gruppencoaching mit App-Support


  • 🎥 YouTube statt TikTok – warum Langform-Content wiederkommt



⏱ Kapitelmarken für die Episode


00:00 – Begrüßung & Technikprobleme

Warum die Folge länger auf sich warten ließ – und was sich technisch ändern muss.


02:30 – Athletiktraining braucht mehr als Bizepscurls

Fritz erklärt seinen Weg vom Handball über CrossFit zum echten Athletikverständnis.


07:00 – Joggen oder Pumpen – mehr gibt’s nicht?

Warum viele Menschen keinen Zugang zu echter Leistungsfähigkeit haben.


10:00 – Ist das ein deutsches Problem?

Über die Loser-Mentalität, die Dienstleistungsgesellschaft und fehlende Körperkultur.


14:30 – TikTok-Therapie vs. „Einfach trainieren“

Warum zu viele Infos uns vom Training abhalten – und wie man wieder ins Tun kommt.


17:00 – Hands-on statt nur Hantel

Alex über seine Zweifel an manueller Therapie – und wie er sie neu entdeckt hat.


20:30 – First Contact in der Physiotherapie: Ja oder Nein?

Kritische Auseinandersetzung mit sektoralen Heilpraktikern und Verantwortung in der Befundung.


26:00 – Was in der Anamnese oft vergessen wird

Warum Stoffwechsel, alte Traumata und das visuelle System oft übersehen werden.


30:00 – Dry Needling & Fußtherapie

Fritz teilt seine eigene Schmerzgeschichte – und wie er gute Physio erkennt.


34:00 – Fritz’ Athletikcamp in Berlin

Konzept, Ablauf und Ziel des Camps – und warum objektives Testing so wichtig ist.


37:30 – Neues Gruppencoaching & Trainingsplan

Fritz über sein hybrides Coaching-Programm mit Fokus auf Kraft, Mobilität und Schmerzfreiheit.


41:30 – YouTube statt Kurzform-Content

Warum Fritz wieder längere Videos macht – und was er daran liebt.


44:00 – Alex’ neue Fortbildungsräume in Braunschweig

Warum die IWK die perfekte Location ist – und welche Projekte sonst noch anstehen.


47:00 – Fazit & Ausblick

Warum diese Folge mehr war als nur Bashing – und was als Nächstes kommt.

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End of Episode

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30 Minutes

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60 Minutes

120 Minutes

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Fritz Reincke, Alexander Tolksdorf