Episode 18 - Von Spaghetti Bolognese bis Leaky-Gut-Syndrom
Description
In dieser Folge wird’s wild – von Kopfverletzungen im Fußball bis zu Brokkoli, Leaky Gut und Lieblingsessen.
Alex & Fritz sprechen über falschen Heldentum bei Concussions, die Sinnhaftigkeit veganer Ernährung, Wobenzym® und warum gute Ernährung mehr wert ist als das nächste Auto.
Zwischendurch geht’s um Hunde, Marathonläufe und die Frage, ob Emotionen wirklich im Gewebe sitzen.
Fachlich, ehrlich, unterhaltsam – genau so, wie man die beiden kennt.
Themen der Folge:
Gehirnerschütterungen & Kopfverletzungen im Fußball
Vegane Ernährung, Entzündungen & Qualität von Lebensmitteln
Wobenzym, Leaky Gut & Faszien-Emotionen
Kapitelmarken
00:00:07 Einstieg & Fußball-Zitate mit Lothar Matthäus
00:02:17 Kopfballrisiko & Gehirnerschütterungen
00:05:38 Umgang mit Concussions im Profifußball
00:09:05 Fritz’ Hund als „Patient“
00:11:40 Fragen aus der Community
00:12:57 Waren Alex & Fritz schon in der Ausbildung Wissensnerds?
00:17:38 Wenn du nur noch eine Übung behalten dürftest
00:20:06 Alex’ Lieblings-Hands-on-Technik
00:21:22 Vegane Ernährung & Entzündungen
00:26:59 Qualität statt Preis beim Essen
00:33:19 Pizza mit oder ohne Ananas?
00:35:07 Wohin wollen Alex & Fritz im Leben noch reisen?
00:38:11 Marathonläufe & Hyrox-Wetten
00:42:24 Thema Zähne & Entzündungen
00:44:22 Was sind Wobenzyme?
00:47:00 Leaky-Gut & Ernährung im Detail erklärt
00:51:49 Emotionen im Bindegewebe – Mythos oder Realität?
00:54:47 Ausblick auf Folge 19
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