Oskar Arngården (@crossfitpriest) arbetar som sjukhuspräst och möter människor dagligen under allt från livskriser till situationer om liv och död. I sitt arbete får han höra vad människor ångrar sig över på dödsbädden. På sin fritid har han träningen som fyller många funktioner i sitt liv - hemma i garagegymmet tränar han sig motståndskraftig nog att klara av vardagen och talar kroppens icke-verbala språk och uttrycker sig gladeligen med tunga kettlebells. Således varvar Oskar existentiella frågor med CrossFit!

Vi samtalar om hälsa, om träning och om de spänningsfält som uppstår mellan livets dualiteter, så som meningsfullhet-meningslöshet och ensamhet-gemenskap m.m. Dessutom pratar vi om tro, tillit och vad som egentligen händer med existentiella frågor i ett individualistiskt samhälle som vårt eget.

God lyssning!

---------------------------------------------------------------------------

Timeline för avsnittet:

00:00 Intro/försnack

04:28 Presentation av gästen

09:00 Oskars origin story - hur kom det sig att du blev en 40 år-ish crossfittande man som köttar garagegym och arbetar som sjukhuspräst?

12:00 Religion, tro och uppväxt - hur blev Oskar troende?

13:15 Vad ingår i prästämbetet? Vad gör en vanlig präst och vad gör en sjukhuspräst?

16:45 Katolsk / Protestantisk och Luthersk Kyrka - Vad är skillnaderna? Vilka går och biktar sig och varför?

20:30 Existentiella frågor - vad är det vi människor brottas med som Oskar möter i sitt jobb som präst?

23:00 Hur många människor ägnar sig åt svåra frågor? Vad händer med existentiella frågor i ett individualistiskt samhälle?

27:30 Existentiella spänningsfält och hälsa: att röra sig mellan meningslöshet-meningsfullhet, ensamhet-gemenskap, dödsångest-livsglädje

29:50 Vad pratar människor om när vi ligger på dödsbädden? Samtal och berättelser som terapeutisk metod

32:10 Har vi forum utanför kyrkan för att prata existentiella frågor? Hur ger vi rum åt människors berättelser?

35:35 Vilken roll har tro i våra liv? 

37:00 Ett datadrivet samhälle möter prästerskapet och tro: vilken roll har vetenskapen, siffror och annat mätbart?

39:40 Enklare liv och djupare liv - vilka konsekvenser drabbar människan om vi väljer för enkla liv? Kan vi ens leva bägge dessa liv samtidigt?

44:50 Vilken roll har språk i vår tro och vår förmåga att hantera existentiella frågor? Vilka språk talar vi med?

48:20 Kroppens språk: vilken roll har CrossFit & träning för Oskar?

50:10 Oskars träningsplanering: disciplin, variation och att träna vad som är roligt

52:20 Träning som ett verktyg för att arbeta inåt med sig själv - ett terapeutiskt värde?

56:20 CrossFit, bibelverser och tatueringar: Rich Froning & Galatians 6:14

58:20 Oskars egna favoritverser ur bibeln: Herren är min herde / The Lord is my Shepherd

1:01:15 Hemträning: Oskars nuvarande garagegym och drömgym

1:03:00 Avslutande ord/visdomsord/brandtal:

1:05:00 Kom i kontakt med Oskar

1:05:52 Utro/eftersnack

---------------------------------------------------------------------------

Kom i kontakt med Oskar:

Instagram: @crossfitpriest

Mail: oskar.arngarden@svenskakyrkan.se

---------------------------------------------------------------------------

Kom i kontakt med FFF

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@henrikvalis⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@fitnessfilosofifloskler⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠fitnessfilosofifloskler@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

WINTER IS COMING - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠läs här!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Den Optimala E-boken om Sömn - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠läs här / ladda ner (79 kr)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Operation Speedo Torpedo - Spring Bootcamp startar igång i februari - kom i din bästa badbyxeform inför sommaren!

---------------------------------------------------------------------------

Kom i kontakt med mig som Personlig Tränare:

STOCKHOLM / CrossFit Nordic

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://crossfitnordic.se/om-oss/team/henrik-valis⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 

⁠⁠⁠⁠⁠@crossfitnordic⁠⁠⁠⁠⁠

henrik@crossfitnordic.se

————————————————————————————

Hjälp oss gärna genom att lämna en review av podden:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/se/podcast/fitness-filosofi-floskler/id1664145080⁠⁠