In diesem Video erfährst Du, was die aktuelle Studienlage wirklich über BCAAs sagt.

Wir sehen uns an, ob und wenn ja, wann BCAAs Sinn machen.

Die wichtigsten Stellen im Video:

00:00 - Intro

01:06 - Definition BCAA/EAA/Proteinogene Aminosäuren

03:49 - BCAA-Produkte ja/nein?

06:51 - Fazit

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Chris

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"Meine Mission ist es, Menschen für ein gesünderes, nachhaltigeres und geileres Leben zu begeistern."

- Chris "The ROC" Rohrhofer, Gründer von ROC-Sports