Subodhi Schweizer ist eine renommierte Therapeutin und Meditationslehrerin, von der Alex in seiner Ausbildung zum Meditationslehrer unterrichtet wurde. In dieser tiefgründigen Diskussion teilt sie persönliche Erfahrungen und Einsichten, die zeigen, wie Meditation als Werkzeug zur Selbstreflexion und zur Entdeckung der eigenen inneren Wahrheit dienen kann. Subodhi und Alex sprechen über Osho und das Leben als Sannyasin, die Kraft von Musik, die Wichtigkeit von Selbsterfahrung und wie körperorientierte Therapie dabei unterstützen kann. Subodhi teilt zudem ihren Erfahrungsschatz aus der systemischen Arbeit.

Links zu Subodhi Schweizer

• Webseite: https://subodhi.de


• Subodhi im UTA


• Osho UTA Institut in Köln: https://www.oshouta.de


• UTA Akademie: www.uta-akademie.de

Takeaways

• Stille ist ein Prozess, der entdeckt werden darf


• Aktive Meditation hilft, in die Stille zu finden


• Meditation ist eine Auseinandersetzung mit dir selbst


• Selbsterfahrung ist essenziell für persönliche Entwicklung


• Die Suche nach der eigenen Wahrheit ist wichtig

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LINKS zu Alex

• Podcast-Mail: info@mindpreneure.de


• Webseite: https://alexanderfreise.com


• Selbstliebe Transformation: https://selbstliebe.alexfreise.com

Kapitelmarken
00:00 - Intro
03:18 - Die Magie der Stille
08:14 - Was ist Meditation?
13:34 - So begann Subodhis Reise
16:49 - Was ist die Kundalini Meditation?
18:52 - Was ist ein Sannyasin?
23:58 - Die positiven Effekte von Musik
32:06 - Zeit mit Osho in Amerika
37:04 - Zeit mit Osho in Indien
39:17 - Der Neugierde und Freude folgen
44:06 - 4 Therapiearten, die jeder Mensch ausprobieren sollte
50:41 - Die systemische Aufstellungsarbeit
54:52 - Was tun bei Überforderung?
01:00:58 - Was bringt KI und was nicht?
01:03:31 - Outro