In dieser Episode geht es um die Erfahrungen und eine Definition des ekstatischen Tanzes. Alex teilt seine persönliche Reise, die ihn von Meditationen zu verschiedenen Formen des Tanzes geführt hat, und beschreibt die transformative Kraft des Ecstatic Dance als eine Form der Meditation, die es ermöglicht, im Moment präsent zu sein und sich selbst sowie anderen zu begegnen.

*Ecstatic Dance Links

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• https://www.instagram.com/aumsoundcenter


• https://drjoedispenza.com

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Timecodes
00:00 - Intro
00:44 - Definition Ecstatic Dance
02:35 - Erfahrungen um die Welt
02:42 - Tanzen beim Weeklong bei Joe Dispenza
04:26 - Aktive OSHO Meditationen
06:46 - Mein erster Ectstatic Dance
07:38 - Ecstatic Dance auf Bali
09:52 - Ecstatic Dance Möglichkeiten in Köln
12:18 - Ecstatic Dance auf Koh Phangan
13:25 - Learnings & Ableitungen für dich
16:48 - Outro