In dieser Episode bespricht Alex die Vor- und Nachteile von Social Media. Er beleuchtet die Herausforderungen, die durch KI-generierte Inhalte und die Anonymität im Netz entstehen, sowie die Suchtgefahr, die davon ausgeht. Gleichzeitig werden die positiven Aspekte hervorgehoben. Alex gibt konkrete praktische Tipps für einen bewussteren Umgang mit den sozialen Medien und ermutigt dich, deinem Herzen zu folgen und damit authentisch dein Licht in die Welt zu tragen.

LINKS zu dieser Episode

• Sound Healing mit Alex und Anke


• One Sec App

Takeaways

• Handyfreie Zeiten helfen, den Fokus zu bewahren.


• Ein Social Media Detox kann befreiend sein.


• Die Intention beim Nutzen von Social Media ist wichtig.


• Content Creator können mit der richtigen Zielgruppe viel erreichen.

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LINKS zu Alex

• Podcast-Mail: info@mindpreneure.de


• Webseite: https://alexanderfreise.com


• Selbstliebe Transformation: https://selbstliebe.alexfreise.com

Kapitelmarken
00:00 - Intro
01:13 - Schattenseiten von Social Media
05:17 - Lichtseiten von Social Media
08:46 - Konkrete Tipps für den Umgang
15:17 - Dein Mutmacher
18:10 - Outro