Elastyczność w zdrowym stylu życia - Kamila Tyszk
Update: 2024-06-20
Description
Do najnowszego odcinka podcastu zaprosiłam moją przyjaciółkę Kamilę Tyszk. Kamila opowiada w podcaście o swojej relacji z ciałem i jedzeniem, a także jak System Dietetycznej Swobody wpłynął na jej zdrowie i podejście do odżywiania. Dzieli się również przemyśleniami na temat aktywności fizycznej i sposobem na jej polubienie.
Odsłuchaj nagrania, by dowiedzieć się:
A ja niezmiennie przypominam o:
Odsłuchaj nagrania, by dowiedzieć się:
- Jak radzić sobie z odżywianiem, gdy prowadzi się bardzo niestandardowy tryb życia?
- W jaki sposób zapominanie o potrzebach ciała wpływa na relację z jedzeniem?
- Na co warto zwracać uwagę, komponując posiłki?
- Czy sport może być przyjemnością?
- Jak wybrać aktywność dla siebie?
- Jak dobrać styl życia do swoich potrzeb i wartości?
- Czy zdrowa dieta może być smaczna i przyjemna?
- Czy zdrowy styl życia jest przejawem odpowiedzialności?
A ja niezmiennie przypominam o:
- moich książkach kulinarnych: https://okiemdietetyka.pl/sklep/
- kursie online System Dietetycznej Swobody : https://sds.okiemdietetyka.pl/
Comments
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
