Episode 132: همگامی در چرخه عادت سازی
Description
ناگفتههای چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا
اپیزود ۱۳۲ پادکست "لام تا کلام" : همگامی در چرخه عادت سازی
همگامی در چرخه عادت سازی لغت جالب و جذابیه که خیلی به ما کمک میکنه که ما متوجه بشیم چجوری یک سری از عادتها رو میتونیم تو وجودمون نهادینه کنیم من با یک عالمه مثال قراره بهت بگم چجوری میتونی از مغز و فیزیولوژی بدنت برای نهادینه کردن عادتها در وجودت استفاده کنی.
لینک کانال تلگرام سولماز برقگیر
دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"
دریافت دوره خود محکم در هفت قدم
دریافت دوره هفت سنگ بنای رابطه موثر
Lam Ta Kalam is a Well-received Farsi Podcast
Episode 132: The Power of Entrainment to Mental and Physical Activities
Tabling Thoughts Castbox
Tabling Thoughts Spotify
Tabling Thoughts Apple Podcast
با تشکر از مهدی پسیان عزیز برای موسیقی متن
راه ارتباطی: admin@barghgir.com
اینستاگرام: solmaz_barghgir_coach
وبسایت: https://www.barghgir.com/farsi
یوتیوب: https://youtube.com/@solmazbarghgir
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
شبکه های اجتماعی مو یه ساله پاک کردم از گوشیم. غیر از واتساپ و castbox و برنامه ی طاقچه که کتاب میخونم و گوش میدم هیچ چی تو گوشیم نیست. اصلا هم احساس کمبودشون رو نمیکنم.
سپاس از مطالب مفید و کاربردی شما ❤️❤️❤️❤️❤️
سولماز جان مطالب جالب و مفیده مچکرم 🥰
شما مخاطبای خودتون رو فقط در خارج از ایران میبینید؟ماهایی که ایرانیم جزوشون نیستیم؟ یعنی چی مخصوصا ما که خارج از ایرانیم ، همین چند دقیقه که گوش دادم باعث شد دیگه نخوام ادامه بدم
درود بر تمامی آفرینندگان لام تا کلام☘️ سپاس فراوان برای این اپیزود و تمام اپیزودهایی که تولید کردید. پایدار و پیروز باشید 🌿☘️
یادم نمیاد چطور با پادکستتون به من معرفی شد. احتمالا در گروه فیس بوکی پیشنهاد شده. در هر حال بسیار ممنون برای فرهنگ سازی و انرژی و صدای مثبتتون.
چقد قشنگ
خیلی خوشحالم که خیلی اتفاقی با صدای شما و پادکستتون آشنا شدم ☺️🌹
ممنون 💛
سولماز جان من و همسرم باهم پادکست تورو گوشمیدیم همیشه و کلی استفاده میکنیم
ممنون سولماز جان ✨🤍🙏🏻
من با پادکست شما گوش کردن به پادکست و شروع کردم و الان میبینم که ۹ ماهه زندگیم چقدر با پادکست همگام سازی شده دیگه سریال مزخرف و موزیک مزخرف گوش نمیدم میخوام کار کنم یا میشینم تو ماشین باید پادکست و اول پلی کنم
بسیار عالی مثل همیشه
عالی بود❤️👏
Thanks
عاااالی بود سولماز عزیز و مهربان🩷🩵🙏🏼
مثل همیشه عالی بود🙏🏻✨
سپاس فراوان 🙏🏻
عالی عالی ممنونم ازت سولماز جان♥️