Episode 134: هدف گذاری با دوپامین
Description
ناگفتههای چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا
اپیزود ۱۳۴ پادکست "لام تا کلام" : هدف گذاری با دوپامین
توی این اپیزود من از تاثیر هورمون دوپامین در پروسه هدف گذاری و اجرای تک تک قسمتهای هدفها باهاتون صحبت میکنم. این اپیزود راه حلیه برای بسیاری از قسمتٰهای هدف گذاری شما که هدفها رو نصفه ول کردید و دنبال راه کار برای این چالش هستید.
لینک ویدیوی تولد ۳ سالگی "لام تا کلام" در یوتیوب
دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"
دریافت دوره خود محکم در هفت قدم
دریافت دوره هفت سنگ بنای رابطه موثر
Lam Ta Kalam is a Well-received Farsi Podcast
Episode 134: Goal Setting With Dopamine Effect
Tabling Thoughts Castbox
Tabling Thoughts Spotify
Tabling Thoughts Apple Podcast
با تشکر از مهدی پسیان عزیز برای موسیقی متن
راه ارتباطی: admin@barghgir.com
اینستاگرام: solmaz_barghgir_coach
وبسایت: https://www.barghgir.com/farsi
یوتیوب: https://youtube.com/@solmazbarghgir
عالی بود خیلی ممنونم🥰🙏🏻
عالی بود🙏
🌹🌹
سلمار عزیزم بعد مدت ها با حالی بد این پادکست رو گوش کردم و میخوام تا حال و هوای دوپامین نرفته هدف هامو بنویسم و توی این دوران سخت خودمو بکشم جلو ممنونم که مثل همیشه عالی و دوست داشتنی هستی❤️🔥
میدونستم که دوش آب سرد خیلی فواید داره ولی ربطش به دوپامین رو الان فهمیدم البته کامل هم نفهمیدم یکم مبحث سختیه🥲😃 یکم دیگه میخوام تحقیق کنم و بعد مشتاقم تا بشه بخشی از روتین اول صبحیم🤭 طبق معمول اپیزود جالب و به درد بخوری بود ممنونم که هستی و با لام تا کلام به دانسته هامون اضافه میکنی🧚🏻♀️💕 خسته نباشی🥰
چقدر عالی و موثر توضیح دادی سولماز جان ممنون از زحمتی کهمی کشی برای تولید پادکست ها، سپاس از وجودت💕✨
مرسي🙏
عالی عزیزممم 🙌🏻🤍 مسیرتون هموار🍃🙏🏻
این خیلی خوب بود که یه چیز انجام دادنی توش بود👍👍👍 یعنی قابل انجامه برای ما
عالی بود سپاس
مثل همیشه بی نظیرید
بسیار بسیار مفید بود
خیلی عالی بود سولماز جان بینهایت ممونم،فقط اگر امکان داره یه اپیزود دیگه درمورد هدف گذاری بزارین ♥️
خوشحالم که به جمعتون پیوستم
خیلی عالی بود 😍😍
مرسی که هستین👌👍🙏🏻😍
مثل همیشه عالی
عالیه حتما بیشتر امتحان می کنم . ممنون از اپیزودهای خوبتون .
مرسی که هستی و ممنونم از تمام چیزایی که بهمون آموختی♥️🦋
👏🏻👏🏻عالی عالی و عالی