Episode 160: ترس از تنهایی
182Description
ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا
اپیزود ۱۶۰ پادکست "لام تا کلام" : ترس از تنهایی
ترس از تنهایی یکی از ترس‌های بزرگ نوع بشره و خیلی وقت‌ها، آدم‌ها به جای اینکه بیان این ترس رو کاملن ریشه‌ای حل و فصلش کنند تصمیماتی می‌گیرند که اون تصمیمات بدتر روی کیفیت زندگیشون تاثیر می‌گذاره. توی این اپیزود من از ترس از تنهایی، ریشه‌های این ترس، دلایل به وجود اومدنش و تاثیرش روی تصمیماتمون میگم.
لینک کانال تلگرام سولماز برای ارسال سوال‌های شما
ورکشاپ “تکنیک های مرزگذاری”
دوره «معجزه قلم و کاغذ با مدیتیشن برای رهایی از اسارت ترس»
دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"
دریافت دوره خود محکم در هفت قدم
دریافت دوره هفت سنگ بنای رابطه موثر
Lam Ta Kalam is a Well-received Farsi Podcast
Episode 160: Fear of Being Alone
Tabling Thoughts Castbox
Tabling Thoughts Spotify
Tabling Thoughts Apple Podcast
با تشکر از مهدی پسیان عزیز برای موسیقی متن
راه ارتباطی: admin@barghgir.com
اینستاگرام: solmaz_barghgir_coach
وبسایت: https://www.barghgir.com/farsi
یوتیوب: https://youtube.com/@solmazbarghgir
United States
کاش یه جوری بشه ما که ایران هستیم هم بتونیم از دوره هاتون استفاده کنیم
نمیدونی چقدر تا حالا از شما یاد گرفتم و چقدر از درک و رفتار بهترم رو مدیون پادکستهای شفاف و واضح شما هستم
بسیار لذت می‌برم از تأکیدی که به کمک گرفتن از متخصص می‌کنید. اخلاقی است حرفه‌ای!
مرسی سلماز جونم برای وقتی ک گذاشتین 💋
عالی بود مثل هميشه ممنون که هستی 💕
همین الان داشتم به خاطر تنهایی تو کست‌باکس می‌گشتم که یاد لام تا کلام افتادم و دیدم آخرین و جدیدترین اپیزود ترس از تنهاییه با اینکه یاد گرفتم چجوری تو تنهایی زندگی کنم و رشد کنم و حتی لذت ببرم اما بازم تنهایی چیزی نیست که بخوام شیرین و دوست داشتنی بدونمش مگر اینکه موقتی باشه.
تنهایی ترس داره خیلیم ترس داره ولی آخ از وقتی بلد باشی چطور با تنهاییت کنار بیای و ازش لذت ببری😍اونوقته که دیگه تنها زندگی نکردن سخته
اگه ترس نباشه و واقعی باشه و واقعا کسی رو نداشته باشیم چی؟ راه حل چیه؟ و دیگه اینم چیزی نیست که راه حل داشته باشه چون وقتی خانواده ای نباشه نیست دیگه هیچ کاریش نمیشه کرد؟😥