Episode 197: مرز یا دیوار
69Description
اپیزود ۱۹۷ پادکست "لام تا کلام" : چرا بعضی رابطه‌ها با مرزبندی قوی‌تر می‌‌شوند و بعضی‌ها ترک می‌خورند؟ تا حالا شده بخوای مرز بذاری ولی طرف مقابلت فکر کنه داری قهر می‌کنی؟ مثلا خیلی ساده بخوای بگی من الان خسته‌ام، اما اون حس کنه تو داری رابطه رو خراب می‌کنی. بعد از مهاجرت این چالش‌ها چندین برایر هم میشن. یه مرز میتونه رابطه رو نجات بده. اما یه دیوار، همون رابطه رو سرد و دور میکنه. توی این اپیزود، درباره همین تفاوت مهم حرف می‌زنیم. “مرز” یا “دیوار”! لطفا این اپیزود رو فقط و فقط از طریق اپلیکیشن‌های پادگیر مثل “کست‌باکس”، “یوتیوب” “اسپاتیفای” و “اپل پادکست” گوش کنید.
Episode 21:Setting Boundaries, مرزگذاری
Episode 103: مرزگذاری در تئاتر زندگی
Episode 147: مرزگذاری در رابطه عاطفی
Episode 174: بعد از مرزگذاری چی کار کنیم؟
ورکشاپ چالش‌های رابطه بعد از مهاجرت در ونکوور
لینک ۳۰ دقیقه بی فیلتر با سولماز
اگه تو هم می‌خوای با من مکالمه رایگان داشته باشی
ورکشاپ “تکنیک های مرزگذاری”
دوره «معجزه قلم و کاغذ با مدیتیشن برای رهایی از اسارت ترس»
دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"
دریافت دوره خود محکم در هفت قدم
دریافت دوره هفت سنگ بنای رابطه موثر
Episode 197: Boundaries or Walls? How Limits Can Strengthen or Shatter Relationships?
با تشکر از مهدی پسیان عزیز برای موسیقی متن
راه ارتباطی: admin@barghgir.com
اینستاگرام: solmaz_barghgir_coach
وبسایت: https://www.barghgir.com/farsi
یوتیوب: https://youtube.com/@solmazbarghgir
Copyright Notice: All rights to this podcast and its content are exclusively owned by Solmaz Barghigr. This content is legally protected, and any unauthorized downloading, reproduction, or redistribution may have legal consequences. If you wish to share an episode, please do so only by sharing the official link from the platform where you are listening (such as Spotify, YouTube, Castbox, Buzzsprout, Apple Podcasts).
کلیه حقوق این پادکست و محتوای آن به‌طور انحصاری متعلق به سولماز برقگیر است. این محتوا دارای حمایت قانونی می‌باشد و هرگونه دانلود، تکثیر یا انتشار غیرمجاز می‌تواند پیگرد قانونی به‌همراه داشته باشد. در صورت تمایل به اشتراک‌گذاری، لطفاً فقط از طریق لینک رسمی همان پلتفرمی که در حال گوش دادن هستید (مانند Spotify، YouTube، Castbox، Buzzsprout، Apple Podcasts ) اقدام کنید.
United States
چرا بازم دو‌صداست🥺
سلام ممنون از پادکست عالی شما♥️ خیلی کمک کننده هست♥️من خودم چندین بار گفتم نه و نمیخوام و مرز بندی کردم به حرفم گوش نمیدن و یا ناراحت میشن حالا اگه دوست باشه ادم دیوار می‌کشه دیگه ارتباط نمیگیره ولی خانواده نمیشه هیچ کار کرد و باید کنار اومد💔
هر چند قسمت یکبار برای من پادکست باز نمیشه و پیام میده که متاسفانه خطایی رخ داده
پادکست خیلی خوبی بود، فقط زیر صدا خیلی اذیت میکنه
عزیزم این قسمت هم مثل همیشه عالی بود اما زیر صدا خیلی اذیت کننده میشه🥲
سلام وقت بخیر ، ممنون بابت مطالب بسیار خوب و مفیدی که به اشتراک میذارین، فقط اینکه این زیر صدا برای کپی رایت اذیت کننده هستش و باعث عدم تمرکز میشه مخصوصا وقتی با هدفون گوش میکنیم، ممنون میشم یه راه دیگه ای برای کپی رایت پیدا کنین 🙏💐
متاسفانه بیشتر مواقع دیوار کشیدم
سلام. درک میکنم که صدای زیر متن، برای حفظ کپی رایت پادکسته. ولی ممنون میشم راهکار دیگه ای براش پیدا کنید🙏
⚘⚘❤❤