DiscoverHellitalkEpisode 25 - Our Thoughts, Stress & Anxiety افکار ما، استرس و اضطراب
Episode 25 - Our Thoughts, Stress & Anxiety افکار ما، استرس و اضطراب

Episode 25 - Our Thoughts, Stress & Anxiety افکار ما، استرس و اضطراب

Update: 2020-12-111,047
Share

Description

سلام سلام



تو این اپیزود رفتم سراغ موضوع افکارمون و ارتباطشون با سلامت روانمون، استرس و  اضطراب. براتون از دسته بندی افکار میگم و بهتون چندتا تله فکری رایج رو معرفی میکنم.  در انتها هم با صدای مهمان این اپیزود زینا امیرمعافی عزیز یه تمرین دو دقیقه ای خیلی جذاب انجام میدیم.



*



ازاسپانسر این اپیزود بوکاپو برای حمایتش از پادکست هلی تاک ممنونم. ازتون دعوت میکنم اپلیکیشن شون رو نصب کنین و ازش استفاده کنید. درضمن فراموش نکنین که از کد تخفیف تون استفاده کنین تا روی سرویسشون بیست درصد تخفیف بگیرید. 



کدتخفیف: Hellitalk



*



پستهای مرتبط به این اپیزود رو میتونین توی صفحه اینستاگرام و کانال تلگرام هلی تاک با این هشتگ پیدا کنید



#Hellitalk25



*



*



Music Credit: www.bensound.com

Comments (167)

sholeh nikbakht

خوشحالم که باهات آشنا شدم به موقع بود ونیاز داشتم از همین امروز شروع میکنم به امید موفقیت وحال خوووووب🙋‍♀️💝💚😍💖❤🥰

Apr 17th
Reply

MoHsEn

درود بر شما ، مطالب عالی نحوه بیان عالی فقط یک نقد اینکه در اغلب موارد چه اصراری هست که معادل انگلیسی اصطلاحات را بیان کنید ؟ با این کار فقط افکار شنونده از موضوع دور میشه و به نظرم نگفتن اون هم لطمه ای به ماجرا و توضیحات شما نخواهد زد تو این اپیزود چندین بار از این اصطلاحات استفاده کردید.

Apr 13th
Reply (1)

mahyar m.k

اون ارتباطی که قبلا با پادکست برقرار می کردم چندین اپیزوده که دور شدم ازش..نمیدونم...خداقوت به خاطر زحمات زیادی که برای تهیه ی پادکست می کشید

Apr 10th
Reply

Tina Shariaty

هلی جان صدای این اپیزود خیلی کمه.

Apr 10th
Reply

Soroush Ghoreishi

صدا کمه

Apr 7th
Reply

Aghdas Sharifat

سلام هلی عزیز خیلی ممنونم عالی بود. فقط برای من صدای این اپیزود خیلی کم بود، با آخرین ولوم گوش کردم. بهترینی❤️

Apr 5th
Reply

ati ajam

عالی بود.... یک جمله تون خیلی به دلم نشست، اونجا ک گفتین همه چی میگذره... چون ما آسمونیم و باقی چیزا آب و هوا👌

Mar 31st
Reply

Mitra Rasooli

ممنون از پادکست خوبتون💙افکار مخربی دارم و فکر میکنم با شما به راهای خوبی برسم💛🍃

Mar 27th
Reply

محمد sh

خیلی خوب بود ممنون😍

Mar 20th
Reply

Parniyan Adibi

سلام. متاسفانه کیفیت صدا خیلی پایین بود...

Mar 18th
Reply

Saghar A.A

عالی بود ممنونم.😍😍😍😍😍😍👍

Mar 15th
Reply

Mozhgan.abbasi

حقیقتا انتظار چیز بهتر و علمی تری داشتم از پادکست ها. ممنون. این ها توضیح چیزای ساده بود.

Mar 12th
Reply

Radioshiraz

سلام ممنون از پادکست های مفیدتون . عالی بود .اگه ممکنه متن هایی که میخونید و صحبت میکنید پشت سر هم نخونید و بینش یه سکوت یا سوال از مخاطب باش تا سرعت خوندن بیاد پایین. ممنون از شما

Mar 12th
Reply

shadan mehranpour

چقدر دوس داشتمش ممنون از انرژی دلچسبتون

Mar 10th
Reply

ramin yousefie

سلام هلی جان واقعا پادکست هلی خیلی عالیه و میتونه یه تغییر عظیمی رو تو زندکی آدم استارت بزنه من هر کدوم از اپیزودا رو حداقل سه بار گوش دادم و بازم چیزای جدیدی یاد میگیرم فقط جای یه اپیزود خالیه اونم اپیزودی در مورد مقابله با ترس ها میدونم که حتما تو برنامه ات هست بی صبرانه منتظرم این اپیزود رو از زبونت بشنوم 🤗 خیلی ممنون از زحماتت 🙏🌹

Mar 7th
Reply

Atiye Afshar

عالی بود هلی عزیز❤️

Mar 6th
Reply

fatemeh tghzd

خیلی عالی بود🤍

Mar 4th
Reply

Atefe Bahrami

ممنون استفاده کردم 👌😘

Mar 3rd
Reply

mahsa samadi

عالی

Mar 2nd
Reply

m.r hasan

عااالی

Mar 2nd
Reply
In Channel
loading
Download from Google Play
Download from App Store
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Episode 25 - Our Thoughts, Stress & Anxiety افکار ما، استرس و اضطراب

Episode 25 - Our Thoughts, Stress & Anxiety افکار ما، استرس و اضطراب

hellitalk