DiscoverHellitalkEpisode 30 - Self-Confidence اعتماد به نفس
Episode 30 - Self-Confidence  اعتماد به نفس

Episode 30 - Self-Confidence اعتماد به نفس

Update: 2021-12-232,403
Share

Description

سلام سلام


تو این اپیزود از پادکست هلی تاک رفتم سراغ یه موضوعی که دغدغه خیلی از شما شنونده های این پادکست هست، یعنی اعتماد به نفس.


این اپیزود رو با یه تعریف ساده از اعتماد به نفس شروع میکنم. بعد براتون از تفاوت و ارتباط عزت نفس و اعتماد به نفس میگم. براتون ازین میگم که اعتماد به نفس بالا تو چه زمینه هایی بهمون کمک میکنه و چرا مهمه روش سرمایه گذاری کنیم. بعد یه نگاهی می کنیم به چندتا دزد اعتماد به نفس و در آخر براتون از پانزده قدم برای بالابردن اعتماد به نفس میگم. امیدوارم محتوای این اپیزود بتونه براتون مفید و کاربردی باشه.


.


.


ممنونم از اسپانسر این اپیزود نشرمون و ازتون دعوت میکنم با کتابهای خودیاری شون بیشتر آشنا بشید. برای تهیه کتاب "بزن قدش" میتونین اینجا رو چک کنین و از کد تخفیف Hellitalk  استفاده کنین.


برای عضویت در هفته نامه هلی تاک کافیه به وبسایتمون سر بزنین.


www.hellitalk.com 


.


.


منابع  و مقالات پیشنهادی:


Is Self-Confidence Predetermined?


The Confidence Gap In Men And Women: Why It Matters And How To Overcome It


4 Proven Approaches to Increase Your Confidence Level


29 Signs Of Lack Of Confidence And How To Change


پادکست روزن: اپیزود زنان و تبلیغات

Comments (187)

Alireza Khorramdin

محتوا خوبه، ولی این موزیکای مزخرف باعث فراری دادن مخاطب میشه!

Sep 22nd
Reply (1)

Hana

بسیار مفید ،ساده و روان 🫰🏼

Sep 15th
Reply

Kiana Kobarian

لینک اون کتاب و پادکستا کجاست؟

Sep 10th
Reply

Sadr

⭐️👏👏

Jul 20th
Reply

Alireza Seryanii

به هزاران نفر در سرااااسر جهان کمک میکنه یک نفر و ده و نفر و صد نفر که سهله! دمتون خییییلی گرم!!

Jul 11th
Reply

Alireza Seryanii

عالی بودین مثل همیشه دمتون گرم که آگاهی مونو بالا میبرییییییین!!!!😍😍😍

Jul 11th
Reply

نوید

ممنونم بانو🙏❤️

Jun 3rd
Reply

MJ.Salari

اولین پادکستی ک از این مجموعه گوش دادم و خیلی خوشم اومد ازش. دمت گرم هلی خان

Mar 1st
Reply (1)

Saji Najafi

و منی که هر وقت به بن بست میخورم میام و به حرف هات گوش میدم😍مرسیییییییی

Jan 16th
Reply

M. Dashti

بسیاری از والدین بی سر و صدا رؤیاهای خویش را به فرزندانشان منتقل می‌کنند تا آنان به این رؤیاها جامه عمل بپوشانند و اغلب هم به آنان نمی‌گویند که چنین باری را بر دوششان نهاده‌اند. امّا پیامی که به فرزندان خویش منتقل می‌کنند این است که اگر وارد مسیر شغلی موردنظر شوند همیشه آنان را دوست خواهند داشت و تحسینشان خواهند کرد. در باب اعتماد به نفس #آلن_دوباتن

Jan 7th
Reply

Setoo

یه عالمه نوت برادری کردم مرسی به خاطر محتوای قشنگت❤

Dec 20th
Reply (2)

Sanaz Kh

هلي جان پادكست انگليسي ندارين؟

Oct 1st
Reply

Amin Boochani

هر وقت نگرانی میاد سراغم و فشار خانواده ای که منو محدود می کنن که نرم سمت رویاهام سریع میام و اینجا یه پادکست ازت گوش میدم و بعدش پر انرژی تر از قبل ادامه میدم واقعا یه دنیا ممنونم هلی تالک

Sep 29th
Reply

Mohammad Rezapour

خیلی ممنون این اپیزود خیلی عالی بود. میشه توضیح بدید چطور با خودمون بخشنده و مهربان باشیم ؟ چه کار هایی رو باید انجام بدیم ؟؟

Sep 4th
Reply

Mohammad Fotoohi

خیلی خوب بود. ممنونم

Jul 31st
Reply

Saleh Sargazi

عالی بود

Jun 30th
Reply

Paniz Z

ممنون از پادکست خوبتون ولی اگه کمتر از موزیک استفاده کنید واقعا بهتر میشه

Jun 2nd
Reply

Zahra Mousavi

اسم اهنگارم کاش بزارین😍

May 15th
Reply

samane ashori

هلی جات خیلی عالی و بی نظیر بود ،مثل همیشه

May 2nd
Reply

saniw

هلی عزیزم واقعا احساس غرور میکنم وقتی یادم میاد تقریبا از اولش همراهت بودمو پادکستتو گوش دادم، احساس‌میکنم خفن ترین محتوای دنیارو دارم به زبون فارسی میشنوم 😍 این ایپزودو خیلی دوست دارم، فقط برام قسمتی که گفتی اگه دزدی اعتماد به نفس میشه ازمون سوشال دتاکس کنیم سوالم اینه که خب من میفهمم داره ازم دزدی اعتماد به نفس میشه اما اون پیج هایی که دنبال میکنم آدم هایی هستن که پیجشون صرفا راجب تخصص یا آگاهی ای که دارن میدن نیست وسطش سفر میرن یا محیط کارشونو نشون میدن یا یا یا. ... و حتی با وجود اینکه بارها از این حرف میزنن که توی اینستاگرامشون محتوای بدبختیها و چالش هاشونو نمیذارن اما مغز من با‌وجود اینکه دلگرم میشه اما باز میره توی فاز مقایسه و این حالت دیگه فکر میکنم با سوشال دیتاکس اکی نمیشه، با تراپی باید اکی بشه نظر شما چیه؟

Apr 13th
Reply (1)
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Episode 30 - Self-Confidence  اعتماد به نفس

Episode 30 - Self-Confidence اعتماد به نفس

hellitalk