Hyrox: Le Guide Ultime Et Les Erreurs à Ne Pas Faire - BAZCAST Ep. 34
Description
Dans cet épisode je t'explique tout ce que tu dois savoir sur le Hyrox: ce que c'est, pourquoi c'est aussi populaire mais aussi toutes les erreurs à ne pas faire.
Je me lance actuellement dans une prépa Hyrox de 3 mois, que tu pourras suivre sur ma chaîne Youtube.
Bonne écoute à toi, et si le podcast te plait tu peux laisser une review de 5 étoiles pour soutenir les prochains épisodes !
00:00:00 Introduction
00:05:25 Hyrox, c’est quoi?
00:09:15 La naissance du Hyrox
00:10:45 Les catégories
00:12:26 Pourquoi c’est si populaire
00:12:50 Accessible à tous
00:23:33 Un format unique
00:25:48 Une ambiance de folie
00:27:31 La hype du départ
00:33:02 Le fameux patch
00:37:41 Mon premier Hyrox
00:42:45 A la limite de l’abandon
00:46:28 Le second souffle
00:52:20 La différence en Hyrox double
00:56:35 Les erreurs à ne pas faire
01:05:58 Analyser le parcours
01:09:02 Les erreurs dans une prépa
01:14:27 Ne pas négliger la force
01:24:24 Le plus dur dans la course
01:25:16 Le négatif dans le Hyrox
01:28:30 Le dopage
01:31:50 Conclusion
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