Listen Top Shows Blog

PDB 022 - Podcast do Biegania #22: bieganie w górach zimą

PDB 022 - Podcast do Biegania #22: bieganie w górach zimą

Update: 2022-12-01

Share

Description

Czy buty z Gore-Texem to „must have”? Czy chusty wielofunkcyjne to najlepszy przyjaciel biegacza? Co powinno znaleźć się w plecaku w trakcie zimowej wycieczki biegowej? W tym odcinku Podcastu do Biegania rozmawiamy o tym, jak ubierać się na zimowe bieganie w górach.

Chcesz podzielić się swoimi doświadczeniami i/lub wskazówkami? Zostaw nam komentarz poniżej!

Wspomniane w odcinku:
Kanał na YouTube Marty: @zielonebieganie

Bądź z nami w kontakcie! Instagram Marty | Instagram Gosi

Podcast jest dostępny w najpopularniejszych platformach audio:
Spotify: https://open.spotify.com/show/6rzhKocn19tRBgvo9FlSqb
Podcasts by Apple: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/podcast-do-biegania/id1501761710
Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly90cmVuaW5nYmllZ2FjemEucGwvZmVlZC9tcDM?sa=X&ved=0CAMQ4aUDahcKEwiQusmW3NP0AhUAAAAAHQAAAAAQfA

Możesz również odtworzyć go w playerze:

Oglądaj rozmowę również na naszym YouTube:

<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-4-3 wp-has-aspect-ratio">

</figure>

Comments

In Channel

PDB 505 - Jak się biegało w Krakowie w 2023 roku?

PDB 505 - Jak się biegało w Krakowie w 2023 roku?

2023-10-2401:11:39

PDB 504 - O kobietach w sporcie. Kraków zaprasza biegaczy!

PDB 504 - O kobietach w sporcie. Kraków zaprasza biegaczy!

2023-06-0858:32

PDB 025 - Jak dobrze wejść w sezon startowy?

PDB 025 - Jak dobrze wejść w sezon startowy?

2023-02-1833:07

PDB 024 - Refleksja nad 2022. Plany na 2023.

PDB 024 - Refleksja nad 2022. Plany na 2023.

2023-01-2940:02

PDB 023 - Zimowe bieganie w górach - przegląd sprzętu

PDB 023 - Zimowe bieganie w górach - przegląd sprzętu

2022-12-2056:06

PDB 022 - Podcast do Biegania #22: bieganie w górach zimą

PDB 022 - Podcast do Biegania #22: bieganie w górach zimą

2022-12-0143:31

PDB 021 - Po co nam wyzwania?

PDB 021 - Po co nam wyzwania?

2022-06-0501:06:14

PDB 020 - Jak doskonalić technikę biegową?

PDB 020 - Jak doskonalić technikę biegową?

2022-03-2201:13:32

PDB 019 - Czy biegać zimą?

PDB 019 - Czy biegać zimą?

2022-02-0501:04:14

PDB 018 - Jak NIE-przetrwać Świąt?

PDB 018 - Jak NIE-przetrwać Świąt?

2021-12-2401:02:16

PDB 017 - Prezenty dla biegaczy

PDB 017 - Prezenty dla biegaczy

2021-12-0851:36

PDB 016 - Wasze treningowe pytania

PDB 016 - Wasze treningowe pytania

2020-12-1139:30

PDB 015 - mity treningu siłowego

PDB 015 - mity treningu siłowego

2020-12-0401:05:20

PDB 503 - biegacz po przejściu COVID-19

PDB 503 - biegacz po przejściu COVID-19

2020-11-2701:01:21

PDB 014 - Crossfit dla biegacza

PDB 014 - Crossfit dla biegacza

2020-11-2001:07:39

PDB 013 - Triathlon część 2

PDB 013 - Triathlon część 2

2020-11-1347:16

PDB 012 - Triathlon część 1

PDB 012 - Triathlon część 1

2020-11-0655:22

PDB 502 - bieganie w masce

PDB 502 - bieganie w masce

2020-10-3043:45

PDB 011 - Swimrun

PDB 011 - Swimrun

2020-10-2338:56

PDB 010 - Basen w treningu biegacza

PDB 010 - Basen w treningu biegacza

2020-10-1640:28

00:00

00:00

x

PDB 022 - Podcast do Biegania #22: bieganie w górach zimą

PDB 022 - Podcast do Biegania #22: bieganie w górach zimą

Marta Dębska, Małgorzata Walendziewska