In dieser Episode von "robust glücklich" tauchen wir tief in die Welt der Vorurteile ein und erkunden, wie diese schnellen Urteile unser Leben beeinflussen. Mithilfe der stoischen Philosophie lernen wir, wie wir diese Vorurteile erkennen, hinterfragen und überwinden können. Wir betrachten die Grundlagen von Vorurteilen, die psychologischen Mechanismen dahinter und wie die Prinzipien des Stoizismus uns helfen können, gerechter und bewusster zu urteilen. Außerdem räumen wir einige weit verbreitete Missverständnisse über den Stoizismus aus und diskutieren, warum diese Philosophie nicht nur für Männer, sondern für alle Menschen wertvoll ist.

Highlights:

• Einführung in die Welt der Vorurteile: Was sind sie und wie beeinflussen sie uns?


• Die Rolle der Kategorisierung und wie sie zu Vorurteilen führt.


• Stoische Techniken, um Vorurteile zu hinterfragen und zu überwinden.


• Der Unterschied zwischen automatischen und kontrollierten Prozessen in unserem Denken.


• Vorurteile gegenüber dem Stoizismus und wie wir sie auflösen können.


• Ein spannendes Interview mit der Autorin Anne Gehrmann über die Rolle der Frauen im Stoizismus.

Zitate:

• "Die stoische Philosophie lehrt uns, dass wir zwar nicht immer kontrollieren können, was uns widerfährt, aber wir können kontrollieren, wie wir darauf reagieren."


• "Wahre Stärke liegt nicht darin, die Existenz von Emotionen zu verleugnen, sondern darin, sie zu zähmen."

Links und Ressourcen:

• Interview mit Anne Gehrmann über ihr Buch 'Die Stoikerin'


• Mehr über die stoische Philosophie und praktische Techniken zur Überwindung von Vorurteilen findest du auf unserer Website www.robust-gluecklich.com.

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