Передение - главная причина лишнего веса. Как остановиться?
Update: 2025-11-17
Description
В новом выпуске подкаста «Хватит хрустеть оливье!» мы, Ира Волощук и врач-нутрициолог Светлана Кизик (член Ассоциации доказательных нутрициологов, более 10 лет практики), говорим про переедания, как выявить и как себе помочь. Обсудим техники и способы.
В этом выпуске обсуждаем:
• Что такое голод и аппетит?
• Есть ли продукты, которые усиливают переедания?
• Реально ли себе помочь самостоятельно?
• Что будет, если не обратиться за помощью?
Слушайте, подписывайтесь и делитесь своими вопросами в комментариях!
Доктор Светлана Кизик в Инстаграм: / dr.kizik_svetlana
Сотрудничество и реклама: irin.voloschuk@gmail.com
#здоровыепривычки #нутрициология #похудение
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
