Discover早安健康Podcast免植髮!4招拯救掉髮危機!5種生髮食物把頭髮長回來!feat.袁上雯 皮膚科醫師
免植髮!4招拯救掉髮危機!5種生髮食物把頭髮長回來!feat.袁上雯 皮膚科醫師

免植髮!4招拯救掉髮危機!5種生髮食物把頭髮長回來!feat.袁上雯 皮膚科醫師

Update: 2025-07-22
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掉髮危機有救了!皮膚科醫師袁上雯教你「免植髮」自救法,從檢測到飲食一次掌握。節目中將教妳「皮膚拉扯試驗」自我檢測落髮狀況,並解析女性雄性禿等3大掉髮原因,提醒熬夜等4大NG習慣會加速落髮。更實用分享預防掉髮必補的「三大關鍵營養素」及5種生髮食物,幫助你從日常養回豐盈秀髮。無論是遺傳性落髮或壓力型掉髮,都能找到適合的改善對策!



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